こんにちは(・∀・)ノ

 

急に暑くなってきました。

朝晩と昼間で10度以上の気温差があります。

 

体調をくずさないようによく食べて運動して、よく寝ましょう(・∀・)ノ

 

さて、先日やっと、ほったらかしていた庭の草刈りをしました。

こんなにボーボーでした( ̄▽ ̄;)

でも、夢中でやること3時間…

 

素晴らしい。

あら、スッキリ。

 

おかげで、腰痛&ひざ痛でした(笑)

 

今度は自分のケアですわ(笑)

 

日頃から体を動かさなきゃだめですね。

 

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